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像杜兰特一样的小前锋怎么练本人校队小前锋13岁身高172能摸到板

发布时间:2019-08-27 20:22 来源:未知 编辑:admin

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  你13岁身高172,能摸到板,人的成长大概到16—18不在明显生长(有些特例不在考虑之内),你应该还可以涨个3到4年,应该可以涨到1.90米,所以身高是具备了,那就要练技术,杜兰特最厉害的是投篮能力,你想成为杜兰特就多练习投篮和出手速度。

  怎么练?在有正确的指导下,拼命练,玩命练。每天练跳投,三分,多熟悉球性,练力量不能太着急,练力量的同时一定别忘练球性和投篮

  学习,练习,打球时冷静多动脑,身体柔韧性别忘了练习,有助于你打球更漂亮,灵活,学习科学的投篮,多练吧

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