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为什么我不持球投篮姿势是正确的可是为什么一持球投篮就手肘外摆

发布时间:2019-08-23 13:54 来源:未知 编辑:admin

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  展开全部这是有个体差异的,我在2009年一期《灌篮》杂志中有看到关于司机的专访,有提到这个话题的。专访中司机讲述了他在高中时代练球的那些事儿,比如说他的教练应用物理学中基础力学的一些观点教他如何投篮,其中手臂姿势、发力方法、球出手后的弧度、球旋转方向等因素对命中的关系。

  其中有说不同人臂展、肩膀宽度,肩膀力量、肩胛骨能够打开的幅度和背肌群功能会影响到投篮动作,并且影响会很大。最直观的是臂展,比如说坎比,柴尔德里斯这类球员手臂细长的投篮动作比较“诡异”。个人认为手肘外摆有效的改正方法就是直臂投篮了,当然需要多练习,玩好了就是飘逸,特别是臂展好,手臂长的主儿,是很难被封盖的,再加个的后仰啥的。比如现在火热的杜兰特就是这类体型的代表

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